24日 8月 2018

今日は姫路市出身の美木良介さんの『呼吸を変えると人生が変わる』と言う講演会に招待して頂きダイエットで有名な『ロングブレス』の練習と食事療法の話を聞いてきました🌻🌻 以前から気になっていたのですが、美木良介さんの書いた本は少し読んだことがあってYoga と共通するものがあるのでは？？と思っていました。 やはり思った通りでした✌️🙆...