【名前】
【資格】
⭐️2018年6月
全米ヨガアライアンスヨガ認定校
OFF THE MAT 指導者養成講座
200時間修了(RYS200 取得)
⭐️2020年6月
マインドフルネススペシャリスト取得
⭐️2023年4月
メンタル心理カウンセラー取得
【Yogaに関する練習歴等】
2006年
初めて 吉田香代子先生の指導でハタ・ヨガを体験する。
2006年 6月
体調不良によりヨガ教室へ通う事が難しくなり、独自でヨガの練習やヨガの哲学、自己啓発書、心理学書、精神世界について現在も勉強中。
2016年
ハタ・ヨガ菅谷 利江先生の
教室へ通う。
2017年
初めてヨガ体験をした吉田香代子先生の経営するOMヨガスタジオに通う。
(主にヴィンヤサフロースタイル)
2018年
OFF THE MAT 内藤ノーマン英代先生の指導 全米ヨガアライアンス指導者養成講座200時間を修了。
2018年 7月
ヨガプライベートレッスン教室OPEN
モデルハウスなどでヨガレッスンイベントを開催
2018年 12月
保育園にて、姫路市の子育て支援事業に携わり保育園に通えないママさん達に少しでもストレスを発散できるように取り組んだ『子育て支援事業』に携わっています。
2023年6月
姫路ShantiからヨガワークShantiに
プラクティスの内容も大幅に変更
しました。
2020年のコロナ自粛により対面での
レッスンが不可能につき、瞑想をメインに自己のあらゆる面の改革を現在も実践中です。